皆さんこんにちは、アイズ金山校の福島です！ 今日は、表情筋についてお話ししたいと思います。表情に関する筋肉は３０～４０個と言われています。我流の発音を している人は、この一部しか使っていないようです。よく、滑舌のレッスンなどでは、舌や顎の筋肉のトレーニングをしています。先日は、唇の筋肉トレーニングをやったのですが、意外に難しかったんですよね。やり方はいたってシンプルで、口を閉じたまま、右回り、左回りに大きく回転させるだけなのですが、唇の下は動くけど上の部分が動きにくかったり、右には回るけど、左には回らないなど、人それぞれ癖があるようです。 ちなみに私は、左回りに比べて右回りがぎこちないです(^_^;)ちょっとしたことが、滑舌だけでなく発声にもつながり、声の音色にもつながります。普段の会話で使わないような筋肉を、是非トレーニングしてみてくださいね！