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珠実ちゃんの「緊張対策!」

2015-06-08

こんにちはー!今月もメルマガ担当です^^名駅校の朝倉です!
今回は、本番で緊張する時に失敗しないで歌うにはどうしたらいいか、伝えていきたいと思います^^
カラオケや発表会などで、みなさんも一度は人前で歌う機会があったと思います。
人それぞれ本番があると思います。
今回は、本番で少しでも失敗しない為の対策を伝えていきましょう~
1.歌詞をしっかり読んでおく(歌詞をたくさん読んでおけば、口が慣れてるので歌詞が飛んでしまう可能性が低い)
2.歌詞を早口で言えるように練習しておく(歌詞を早口で読む練習をしておけば、滑舌もよくなり、本番で緊張しても歌詞がスラスラ言えて歌いやすい)
3.ひとつ上のキーで練習しておく (ひとつ上のキーで歌っておけば、本番で高音をはずしてしまうんじゃないかと言う不安を解消でき、通常のキーでラクラク歌えるようになる)
4. イメージトレーニングをしておく(自分がステージに立ってる状態をイメージしておくと、本番での緊張感が想像でき、実際にステージに立った時の緊張が緩和される)
5.前日にしっかりと睡眠をとっておく (睡眠が喉も休ませてくれるので、身体をリラックスさせる為にも、睡眠はとても大切です)
6.最後に・・本番でホームランを狙わない!!(本番にいつも以上の力を発揮しようとしてしまうと、逆効果!変に力が入ってしまい喉が締まってしまう可能性が…本番前の合言葉は「いつも通り」)
近々本番を控えてる方や、今後人前で歌う機会がある方は是非参考にしてみて下さい^^

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