【用意するもの】・時間を計測できるもの
1）最大（長）発声持続時間
軽く「アー」と何秒発声し続けることができるかを測ってみましょう。
男性は15～30秒、女性は12～20秒
2）呼気持続時間
「スー」や「シュー」のような無声摩擦音を出して時間を計ってみましょう。
◎最大（長）発声時間「アー」よりも、呼気持続時間「スー」や「シュー」の方が長ければ息の使い方は上手だといえます。
ぜひ試してみてください！