メルマガをご覧の皆さまこんにちは＾＾いつも読んで頂いてありがとうございます♪名駅校の朝倉じゅみです！
最近、天気が暑くなりましたね…
みなさん暑くなると冷たい飲み物を飲む事が増え、エアコンをつける事も増えるので体が冷えてしまいますよね。
喉の調子も体の冷えから悪くなってしまう事もあります…
そんな時、お風呂につかる事で体が温まってノドも温まって心も身体もリラックス出来ますよ～
そして湯気をたっぷり吸うと喉の乾燥を改善してくれます＾＾
よって、お風呂タイムはボイトレできる絶好のチャンスです！
普段の練習でいくらやっても出来なかった声がフワーッと出るようになるかもしれませんよ！
腹式呼吸をしてみたり、喉やあごはリラックスした状態で、口を軽く閉じて「ンー」とハミングしてみてもいいですね。
鼻に響いてる感覚がわかりやすいと思います。
お風呂の中は声が響く環境が整っているので、とても気持ち良く歌う事ができます。
カラオケのマイクでいうエコーがかかっている状態ですので歌が上手に歌えます＾＾
最高のステージですね♪
是非やってみてください＾＾
また朝も熱めのシャワーを首の後にあててみたり、ホットタオルで温めても喉の調子良くなりますよ♪
暑いからと言って出来るだけ体を冷やさないで、お風呂タイムを有意義に使って喉も身体も心も健康でいましょう^o^