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音楽・愛・倶楽部 vol.30
(musiclove) 3月15日
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こんにちは。アイズ ボーカル スクールです。
寒いね・・・。
温泉とかに浸かりたくなってきますね(笑)。
さ、今日もアイズメルマガ、行ってみよ～。
メルマガ読んで、暖かくなってね～(笑)。
===◇INDEX◇==============
１．原っちの、『家でもやってみよう!ボイストレーニング。』③
２．奈浪の、『意味がわからねぇ！』③
３．アイズからのお知らせ。
４．編集後記
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１．原っちの、『家でもやってみよう!ボイストレーニング。』③
■のどを乾燥から守る！
朝起きたらのどが痛くて、声もガラガラ！
なんて経験、みなさんも一度はあるんじゃないでしょうか！？
（ガラガラ声というのも声帯疾患のひとつだそうです。）
そんな日は１日しんどかったりして大変でなんですよね。
その原因として挙げられのは、やはりこの時季は特に、
空気の乾燥が原因！
このメルマガ読者の方の中には来週ライブを控えている方もたくさんいらっしゃると思うので、
今回はタイトルにもあるように「大事なのどを乾燥から守る！」ポイントを紹介しようと思います。
そのポイントは３つ！
①のどを潤す。のどの乾燥を防ぐ。
（方法としては加湿器をつけたり、マスクを掛けたり、飴を舐めるなどがあります）
②無理に大きな声を出したり、長時間声を出したりするなど、のどを酷使するようなことはしないで、安静にしてのどを休める。
③禁煙。
以上の３つがのどを乾燥から守るポイントです。
それでも人間誰だっていつもベストの状態でいられるとは限りませんし、十分に気を付けていてもなるときはなるもの。
ですが、
のどに違和感を感じたときの対処法として、
のどを乾燥から守る予防法の１つとして、
まずは、この３つを覚えておき、日頃からのどをいたわりケアする気持ちを大切にしてみてはいかがでしょうか。
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２．奈浪の、『意味がわからねぇ！』③
昨日はホワイトデーでしたね。
食べましたか？マシュマロ。
あげた。貰った。という方も多かったと思います。
ところで、
マシュマロってどんなものか知ってました？
マシュマロ、マシマロ（Marshmallow）とは、
ご存知、お菓子の名前ですね。ソフトキャンディーの一種です。
英語名、Marsh mallowにちなんで付けられました。
Marsh mallow は、アオイ科のウスベニタチアオイという植物のことで、
元は、この植物の根をすりつぶして使っていました。
（今は使われていません。）
現在は、砂糖、卵白、ゼラチン、水、そして「空気」を原料としています。
空気を多く含んでいる為、非常に軽いです。
なので、
食感も軽い。（？）
ちなみに、日本ではそのまま食べることが多いですが、
米国では、串に刺して直火であぶったり、ココアに浮かべて、
とろけたところで食すようです。
試してみては如何かな？
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３．アイズ ボーカル スクールからのお知らせ。
♪３月２１日（水）ハートランドにて第１３回アイズライブ開催！
１３：１５開場 お待ちしています。
♪アイズ年賀状お年玉当選者の方、引換えは３月３１日（土）までです。
まだ引き換えられていないものも多数ありますので、再度チェックしてみて下さいね。
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４．編集後記という名の雑記
春が早めに来た！と思ったら、やっぱり(?)冬でしたね。
こんな日に限って給湯器が壊れたり・・・。
おかげで、お湯の有難味が実感できました！！！(笑)
風邪には気を付けようね。お互い。
この寒さに、負けるな！
（ナナミ）
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